«

»

Lis 15

Dieta cud

dietaWiecie jaka jest dieta cud? Nie wiecie? To nic dziwnego – bo nie ma takiej! A jak jest jakaś dieta, która spowoduje szybki spadek kilogramów – to prawda jest taka, że bez zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia – bardzo szybko wrócimy do swojej poprzedniej wagi  – pewnie w dodatku z efektem jojo… takie życie – taka prawda… i nie ma co się w tym miejscu złościć – tak jest i nic tego nie zmieni. Jeśli więc chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów – trzeba działać mądrze i regularnie – zgodnie ze zdrowym rozsądkiem…

Moja księgowa, która zresztą prowadzi bardzo dobre biuro rachunkowe – http://www.finansowoksiegowe.pl/ – opowiadała mi ostatnio, jak byłam zanieść dokumenty do rozliczenia – że ma właśnie w rodzinie taki przypadek bezsensownego odchudzania, gdzie dziewczyna zgubiła 10kg, po czym w ciągu kilku miesięcy przegoniła swoją wyjściową wagę, bo wróciła do swojej diety… to wielki cios dla psychiki, kiedy najpierw słyszysz od wszystkich słowa uznania – a potem widzisz ich miny i dobrze wiesz, co sobie myślą… naprawdę można się załamać  – a to wszystko przez brak zrozumienia podstaw – co to znaczy zdrowy tryb życia…